Kdy masírovat?

A jak se připravit?

Pravidelností dosáhnete nejvyššího efektu.

Masírujte nejlépe 60-90 minut po jídle. Dítko už nemá plné bříško, ale ještě není hladové. Samozřejmě to přizpůsobíte i spánkovému režimu, kvůli masáži mimčo opravdu nebuďte. Jak si to doma přizpůsobíte je hodně na vás.

Masírujte několikrát denně, ideálně při každém přebalování. Ne až večer, kdy se situace zhoršuje.

Když mimčo nechce, tak masírujte jindy.

Někdy prostě nemáte den, někdy ho nemá mimčo...pro dítě je důležité, že vy jste s tímto faktem smíření a přijímáte to tak, jak to je.

Děti velmi citlivě vnímají, v jakém rozpoložení se nacházejí dospěláci.

Vaše naladění často rozhoduje o úspěchu nebo neúspěchu masáže...

Kdy masáží dosáhnete nejlepších výsledků?

1) Když dítě masáž pozitivně přijímá.

2) Když je masáž prováděna pravidelně, citlivě a s láskou.

3) Když je rodič tady a teď pro dítě.

Jen tak může masáž přinášet RADOST rodičům i dětem...

Jak se tedy připravit?

  • Připravte si věci ze seznamu
    Plínku, papírové utěrky, vlhčené ubrousky, podložku, olej
  • Odložte šperky
    Vše, co by mohlo masáž rušit, nebo miminku ublížit
  • Připravte sebe
    Vypněte na chvíli okolní svět (mobil, TV,...) a buďte jen vy a miminko. Začněte s masáží až se na ní budete sami cítit. Když budete v klidu, půjde to samo 🙂
Otázky a úkoly:
  • Vím, kdy masírovat?
  • Vím, jak se připravit?

Víme, kdy masírovat a jak se připravit, teď se naučíme postup masáže...

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů